O Ballet é um estilo de dança que tem como princípios básicos a postura ereta; movimentos circulares dos membros superiores, verticalidade corporal, disciplina, leveza, harmonia e simetria.
Seus principais benefícios são:
Aumenta o tônus e a força muscular; Desenvolve a resistência física e a coordenação motora; Aprimora a capacidade aeróbica; Melhora a agilidade e a flexibilidade; Potencializa o equilíbrio e a percepção espacial; Aumenta a consciência corporal; Amplia o circulo social; Amplia a capacidade de raciocínio; Desenvolve a autoconfiança e a autoestima.
Conheça nossas unidades:
Matriz: Rua Barão De Teffé, 157
Menino Deus - Porto Alegre - RS
Fone: (51) 3231.1496 - 8124.4850
Filial I: Rua Luiz De Camões, 372.
Santo Antônio - Porto Alegre - RS
Filial II: Av. Plínio Brasil Milano, 427.
Higienópolis - Porto Alegre - RS
Fone: (51) 3085.6002 - (51) 8124.5386
www.karenibiasballet.com.b
karenibiasballet@yahoo.com
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