quinta-feira, 26 de maio de 2016

25 de Maio - Dia Mundial do Sapateado!

O dia do sapateado foi oficializado em 7 de novembro de 1989 pelo governo americano.
O dia 25 de maio foi escolhido por ser a data de nascimento de Bill Robinson Bojangles, ícone precursor do sapateado americano.

Confira alguns benefícios do sapateado e agende uma aula experimental:
Uma aula de sapateado chega a queimar 450 calorias, dependendo da intensidade e do tempo de duração. Além de torrar calorias, o sapateado ainda trabalha todo o corpo, especialmente as pernas e o bumbum.

Seguir os movimentos do sapateado não é fácil e, exatamente por isso, ela é uma atividade que estimula a coordenação motora. Por ser realizado em grupo e com música, o sapateado é uma atividade lúdica e muito divertida.